등산 준비물 체크리스트 — 당일 산행 기준
당일 산행에 꼭 챙길 준비물과 계절별 추가 준비물, 출발 전 확인할 것을 정리했어요.
작성·갱신 2026-10-19 · 전국 등산코스 정보 운영팀
꼭 챙길 것
- 물 (1시간에 약 300~500ml 기준, 여름엔 더)
- 행동식 (초코바·견과류) — 점심과 별도로
- 바람막이 겉옷 — 정상은 100m마다 약 0.6℃ 낮아요
- 등산화 (발목 잡아주는 것) · 여벌 양말
- 휴대폰 + 보조배터리 + 오프라인 지도 받아 둔 등산앱
- 헤드랜턴 — 하산이 늦어질 때
- 신분증·현금 약간 (시골 버스·주차장은 카드가 안 될 때가 있어요)
- 간단한 구급약 (밴드·소염진통제·압박붕대)
계절별 추가
| 계절 | 추가로 챙길 것 |
|---|---|
| 봄 | 얇은 패딩, 산불조심기간(2/1~5/15) 통제 확인 |
| 여름 | 물 2배, 모자·선크림, 우비, 해충기피제 |
| 가을 | 장갑·넥워머, 일찍 지는 해에 맞춰 헤드랜턴, 산불조심기간(11/1~12/15) 통제 확인 |
| 겨울 | 아이젠·스패츠, 보온병, 두꺼운 장갑, 핫팩 |
출발 전 확인
- 산 페이지에서 3일 날씨와 탐방로 통제 확인
- 들머리 주차장·막차 시간 확인
- 하산 시작 시각 정하기 (일몰 2시간 전)
- 가족에게 코스·하산 예정 시간 알려두기